1, staande lessenaarvoordeel
① 'n Staande lessenaar laat jou toe om meer te konsentreer
Staande lessenaar, vir kantoorwerkers, 'n lang tyd om 'n werk te doen sal maak dat mense voel meer vervelig, so ons moet gebruik staan lessenaar kan hierdie toestand te verlig, sodat mense kan fokus op dinge doen.
② Staan kan gewig verloor
Wanneer jy sit, is baie energieverbruik minder. Wanneer jy sit, sal die verbruik van hartklop en hitte verminder word. Staan kan energieverbruik effektief verhoog.
③ Verlig rugpyn
Dit is wonderlik om die agterkant van 'n staande lessenaar te gebruik. Wanneer jy staan, is die rug in sy natuurlike posisie. Ek kon nie heeldag die stywe pyn in my rug voel nie. Ek kan nie meer die bestaan van hierdie probleem voel nie. Dit is asof ek nog nooit 'n probleem met my rug gehad het nie. Ek glo dat staande werk my rugsiekte in die toekoms kan voorkom. Baie mense sê dat die pyn in die rug verlig is sedert hulle na staande amp verander het.
④ Bly waaksaam, matige moegheid
Terselfdertyd kan dit jou ook matige moegheid meebring. Op die einde van die dag, as ek in die bed lê, haat ek die leegheid van “TM het niks vandag gedoen nie”. Staan kan maklik hieraan voldoen, jou liggaam behoorlik moeg laat voel en tevrede gaan slaap.
2, staande lessenaar tekortkominge
① Lang sig beseer bloed, lank lê beseer Qi, lang sit beseer vlees, lank staan beseer been en lang loop beseer Qi. Vandag se kantoorwerkers sit te veel en sit nie behoorlik nie. Na 'n lang tyd sal hul meridiane geblokkeer wees, en hul spiere en meridiane sal styf en gespanne wees. " Direkteur Bao het gesê dat omdat die ruggraat en spiere in 'n tou is, is die servikale ruggraat beskadig, en dit sal beslis die lumbale ruggraat na 'n lang tyd beïnvloed, en omgekeerd.
② Ek vind dat ek daarvan hou om op die tafel te lê as ek staan. Dit is nie goed vir die oë nie. Dit is te naby aan die rekenaarskerm. Wanneer jy sit, is daar 'n gaping tussen jou en die tafel. Om dit te voorkom, sal ek die mat van die tafel af wegsit.
③ Wanneer ek staan, word my voete die hoofdeel van my liggaam. Nadat ek lank gestaan het, het ek gevind dat my voetsool seer sou wees. Die spiere in die kuit, maag en bobeen voel styf. Die spanning strek van die bobeen tot by die vloer van die voet. Maar dit is nie baie ernstig nie. Nadat jy vir 'n tydperk gestaan het, sal jy dit vind wanneer jy loop.
Afsluiting
Staande lessenaar is 'n nuwe soort lessenaar wat die tradisionele modus van mense wat vir 'n lang tyd sit, verbreek. Laat mense 'n nuwe staanplesier ervaar, maar daar is ook sy tekortkominge. Staande lessenaar deur die bogenoemde inleiding, ek hoop om jou te help!
Oorspronklike skakel: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Postyd: Jul-09-2021